Беременность, рождение ребенка кардинально меняют жизнь женщины. При лактации, грудном вскармливании, мамы сталкиваются с некоторыми ограничениями, которые затрагивают питание. При грудном вскармливании врачи рекомендуют ограничить рацион, чтобы не появились неожиданные аллергии, прочие побочные эффекты у новорожденного. Полностью ограничивать питание до 2-3 продуктов не следует, кормящей матери необходимо получать из еды …